女人怎样可以得到抚养权

（一）关注孩子意愿：当孩子满八周岁，女方应增加陪伴、加强沟通，引导孩子表达想跟随自己生活的想法。
（二）展示抚养能力：女方需保证有稳定经济收入，能提供住房等基本生活条件，以此证明可为孩子创造良好成长环境。
（三）强调成长环境：若孩子长期由女方照料，维持现状对孩子成长更有利；女方父母愿意且有能力帮忙照顾孩子也是优势。
（四）证明男方不利：收集男方不利于孩子成长的证据，如不良嗜好、暴力倾向、经常出差无法照顾孩子等。
（五）确保自身条件：女方自身不能有重大疾病和犯罪记录等情况。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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女方争取抚养权可从以下方面入手：
1.尊重孩子意愿。孩子满八周岁，女方多陪伴沟通，让孩子表达想随自己生活的意愿。
2.展示抚养能力。女方要有稳定收入，能提供住房等基本保障，证明可给孩子好的成长条件。
3.强调成长环境。孩子一直由女方照料，维持现状更有利；女方父母能帮忙照顾也是优势。
4.指出男方不足。证明男方有不良嗜好、暴力倾向或常出差等不利于孩子成长的情况。女方自身无重大疾病和犯罪记录也是有利因素。法院会按最利于未成年子女原则判决。
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结论：
女方争取抚养权可从孩子意愿、抚养能力、成长环境、证明男方不利因素及自身良好条件等方面着手。
法律解析：
依据民法典规定，法院判决抚养权归属遵循最有利于未成年子女的原则。孩子已满八周岁时，其真实意愿会被尊重，女方多陪伴沟通让孩子表达随自己生活的意愿，符合法律对孩子意愿的考量。女方具备稳定经济收入和住房等基本生活保障，能为孩子提供良好成长条件，这是抚养能力的体现，也是法院判断抚养权归属的重要因素。孩子一直由女方照料，维持现状及女方父母帮忙照顾，对孩子成长更有利，这属于成长环境方面的优势。证明男方存在不利于孩子成长的情况，能凸显女方抚养孩子的优势。女方自身无重大疾病、无犯罪记录等良好条件，也有利于争取抚养权。若在争取抚养权过程中有任何疑问，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。
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女方争取抚养权可从多方面努力，法院会按最有利于未成年子女原则判决。
1.尊重孩子意愿。孩子满八周岁，女方应多陪伴沟通，让孩子表达跟自己生活的意愿。
2.展示抚养能力。女方要有稳定收入，能提供住房等基本生活保障，以此证明可为孩子创造良好成长条件。
3.强调成长环境优势。若孩子一直由女方照料，维持现状对其成长有利；女方父母愿意且有能力帮忙照顾孩子也是优势。
4.证明男方不利因素。可证明男方有不良嗜好、暴力倾向或常出差无法照顾孩子等不利于孩子成长的情况。同时，女方自身无重大疾病和犯罪记录等也是有利条件。
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法律分析：
（1）孩子意愿方面，法律规定八周岁以上孩子，其真实意愿在抚养权判定中是重要考量因素。女方通过多陪伴和沟通，让孩子表达随自己生活的意愿，可增加争取抚养权的筹码。
（2）抚养能力上，稳定的经济收入和住房等基本生活保障，是为孩子提供良好成长条件的基础，这也是法院判定抚养权时会关注的重点。
（3）成长环境方面，孩子一直由女方照料，维持现状对孩子成长更有利；女方父母愿意且有能力帮忙照顾孩子，也能为女方争取抚养权加分。
（4）若能证明男方存在不利于孩子成长的情况，如不良嗜好、暴力倾向或经常无法照顾孩子等，同时女方自身无重大疾病、无犯罪记录，这些都会使女方在争取抚养权时更具优势。

提醒：
在争取抚养权时要注意收集相关证据，因每个案件情况不同，建议咨询专业人士进一步分析。